Saviez-vous que les betteraves aident à augmenter les niveaux d'énergie grâce à leur concentration en nitrates et en micronutriments clés comme la vitamine C et le fer? Avec 3400 mg de betteraves surcyclées par portion, ainsi que d'autres ingrédients fonctionnels énergisants, comme la racine de maca, le champignon cordyceps et le yerba maté, cette recette de smoothie est le parfait boost du matin ou de l’après-midi. Avec 18 mg de caféine par portion (~ ⅕ d’une tasse de café), cette recette vous donnera un p’tit boost de caféine, sans tremblote!

2 c. à soupe de latte aux betteraves maca et maté Landish
400 ml du lait de votre choix (on adore l'avoine!)
1 tasse de yogourt nature
1 banane
2 glaçons

Vous voulez encore plus de bienfaits?

Ajouter 1½ c. à soupe de collagène marin Landish

1.

Ajouter tous les ingrédients dans un blender

2.

Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Si votre smoothie est trop épais, ajouter un peu plus de lait d'avoine, petit à petit, dans le blender